Как убрать прыщи?

05.10.2011 Распечатать

 Проблемная кожа? Да, бывает, что прыщи не проходят даже с возрастом. Но если прыщи возникают периодически и в небольших количествах, эту проблему вполне можно решить самостоятельно. Придерживаясь всего нескольких правил, кожу можно сделать чистой.

— грамотный уход за кожей. Обязательные этапы – очищение, увлажнение, питание. Покупать косметику нужно в соответствии с вашим типом кожи. Ни в коем случае нельзя умываться мылом и спиртосодержащими лосьонами, это лишь усилит раздражение. Вопреки общепринятому мнению, частое умывание не поможет справиться с прыщами. Достаточно 2-3-ех раз в день. Следующее заблуждение – пилинг. Крупные частички лишь раздражают кожу, поэтому умываться лучше гелеобразными средствами. Пересушивать кожу нельзя.

— правильное питание. Зачастую, прыщи – эффект от плохой работы органов пищеварения. Если кишечник не справляется с очистительными функциями, кожа начинает выделять излишки жира и шлаки. Поэтому нужно привести пищеварение в порядок. Во-первых, ограничить потребление жирного и жареного. Во-вторых, употреблять в пищу кисломолочные продукты. В-третьих, пить простую негазированную воду около 2 л в день.

— избавление от вредных привычек. Из-за употребления сигарет и алкоголя зачастую нарушается обмен веществ, особенно подвержены этому эффекту женщины. И никакая косметика не в силах справится с этим явлением. Поэтому отказ от вредных привычек – верный способ избавления от прыщей.

И, пожалуй, само важное – нельзя выдавливать прыщи. Ведь даже специалисты признают, что при проведении дерматологической чистки кожи, полностью убрать прыщи невозможно. Что же тогда говорить о самостоятельном выдавливании прыщей? Кроме того, можно повредить волосяной фолликул, и тогда очаг воспаления перейдёт на соседние участки.

Подростковые прыщи – дело временное. Обычно они появляются в период полового созревания и проходят с возрастом. В это время за кожей нужно ухаживать особо тщательно, чтобы от прыщей не оставалось следов и шрамов.

Если прыщи на коже возникают постоянно и занимают большую площадь, то лучше в таком случае обратиться к врачу. Справляться самостоятельно с этой проблемой не рекомендуется, так как это может быть не просто косметический недостаток, а настоящая болезнь – воспаление сальных желёз. Самолечением заниматься не стоит.

Чтобы убрать прыщи, нужно потратить некоторое время. Ни косметические средства, ни изменения в образе жизни не способно отразиться на Вашем внешнем виде за 1 день.