Как убрать второй подбородок? Видео массажа, советы и упражнения

Как убрать второй подбородок?

10.10.2011 Распечатать

После 30-ти лет кожа начинает терять свою эластичность, поэтому контуры лица несколько размываются. Самый распространённый дефект – появление второго подбородка. Это сразу выдаёт возраст. Поэтому многие женщины готовы пойти на всё, лишь бы вернуть своему лицу прежние черты.

Несомненно, второй подбородок можно убрать при помощи косметической хирургии. Но операции не всегда эффективны – складки могут появиться вновь. Поэтому гораздо проще справляться с этим недугом самостоятельно.

kak-ubrat-vtoroy-podborodok2Основная мера по борьбе со вторым подбородком – физические упражнения. Но кожа в этом месте очень нежная, поэтому необходимо предварительно подготовить её, сделав массаж с мёдом. Необходимо взять немного мёда на руку и медленно втирать в кожу под подбородком до тех пор, пока мед не впитается. Остатки мёда смыть тёплой водой. Эта процедура смягчит кожу и улучшит кровообращение. Вместо мёда можно использовать и любой косметический крем для лица и шей, однако мёд гораздо питательнее и полезнее.

Итак, кожа подготовлена. Пора приступать к упражнениям. Для того, чтобы убрать второй подбородок, существует особый комплекс упражнений:

  1.  Коснуться подбородком груди. Зафиксировать это положение и 10 раз повернуть голову вправо-влево;
  2.  Похлопать по проблемному месту тыльной стороной ладони 2-3 минуты;
  3.  Отрывисто произносить звуки «о», «и», «ы» в течение 2-3 мин., при этом напрягая нижнюю челюсть;
  4.  Вращать головой: по и против часовой стрелки, вверх и вниз;
  5.  Ходить по комнате, положив на голову книгу. Упражнение также укрепляет мышцы спины и шеи, улучшает осанку;
  6.  Зажать карандаш зубами и написать 5-7 букв алфавита;
  7.  В положении «лёжа» оторвать голову от пола, держать так в течение 30 сек.

После упражнений нужно закрепить результат. Можно сделать капустный компресс: намочить марлю капустным соком и подержать в течение 20 мин, затем смыть тёплой водой. Повторять через день. Либо ложку морской соли растворить в негазированной воде, смочить полотенце и легонько похлопать по второму подбородку.

После такого ухода кожа становится более упругой, подтянутой, а второй подбородок заметно уменьшается и исчезает вовсе.

Вы можете посмотреть видео по массажу лица и шеи, чтобы убрать второй подбородок

0

Красота , ,

Еще по теме