Как ходить в солярий? Видео, правила загара в солярие, советы для начинающих

Как ходить в солярий?

05.05.2012 Распечатать

В солярии Вы быстро и легко получите ровный и красивый загар, приобретете здоровый вид и приподнятое настроение, но вместе с тем, ускорите процессы старения организма и увеличите риск возникновения рака кожи. Для начала проконсультируйтесь у врача стоит ли Вам посещать солярий. «Искусственно» загорать нежелательно до 30 лет. А женщинам стоит отказаться от посещения солярия в период беременности.

kak-hodit-v-solyariy2В солярий ходить нельзя, если у Вас:

— на коже есть раны, прыщики, раздражения

— есть заболевание, при котором противопоказано посещение солярия (сахарный диабет, гипертония, заболевания щитовидки, мастопатия, гинекологические проблемы)

— высокая температура, плохое самочувствие

Правила посещения вертикального солярия:

1. До:

— Примите душ

— Не используйте дезодорант и декоративную косметику, парфюмерию

— Снимите все украшения

— За 1 час можно выпить свежевыжатый сок, в состав которого входит морковь

2. Во время:

kak-hodit-v-solyariy3Разденьтесь догола (кабинка закрытая, стесняться некого)

— Намажьте всё лицо и тело особым кремом для загара в солярии (не экономьте на покупке хорошего, качественного крема)

— Снимите линзы, если пользуетесь ими

— Наденьте на глаза темные очки для защиты от УФ-излучения, на волосы шапочку/платок, на ореолы груди специальные одноразовые накладки «стикини»

— Прикройте большие или выпуклые родинки, а также татуировки

3. После:

— пару часов лучше не принимать душ

— а после душа нужно нанести на кожу увлажняющий крем

Как часто можно загорать?

Начните с 5 минут при слабых лампах, каждое следующее посещение увеличивайте время на 1 минуту, в итоге остановитесь на 10-12 минутах. Всего 8 посещений с промежутком в 2-3 дня. В середине курса перейдите со слабых ламп на лампы средней, а затем и сильной мощности. Сделайте месячный или более длительный перерыв и повторите курс загара в солярие.

Вы также можете посмотреть видео: Как правильно ходить в солярий?

 

0

Видео ответы Красота , , ,

Еще по теме